基本説明
数々のタイトルを勝ち取り、2000年には2階級制覇を果たした元プロボクサー・畑山隆則が、しなやかな身体を作る健康法“ボクシング・フィットネス”をレクチャー。ROUND1「ウォームアップストレッチ&クールダウンストレッチ」からROUND15までを収録。
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- 和書
- グリニッジの光りを離れて
数々のタイトルを勝ち取り、2000年には2階級制覇を果たした元プロボクサー・畑山隆則が、しなやかな身体を作る健康法“ボクシング・フィットネス”をレクチャー。ROUND1「ウォームアップストレッチ&クールダウンストレッチ」からROUND15までを収録。