基本説明
腕立て・腹筋・背筋・ダンス・ヨガ・ストレッチ・体幹トレーニング・太極拳など、各回バラエティ豊かな種目がズラリ。アイドルを目指す５人の可愛いキャラクター達と一緒にエクササイズして、気になるその体脂肪率を１クールで１０００％下げてくれる！？
監督： 濁川敦
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出演者： 伊藤美来
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