基本説明
自宅で誰もが簡単に楽しめ、実践できるボクササイズダイエットを紹介!エクササイズは日本人の身体的特徴を考慮しつつ弱点を強化。またステップやパンチの出し方などボクシングの基礎的な動きは、その都度プロのコーチが丁寧に指導。徐々にステップアップすることにより、初心者でも取り組みやすく、長続きしやすい内容となっている。
自宅で誰もが簡単に楽しめ、実践できるボクササイズダイエットを紹介!エクササイズは日本人の身体的特徴を考慮しつつ弱点を強化。またステップやパンチの出し方などボクシングの基礎的な動きは、その都度プロのコーチが丁寧に指導。徐々にステップアップすることにより、初心者でも取り組みやすく、長続きしやすい内容となっている。