あな吉さんの 人生が輝く！ 主婦のための手帳術

著者名：浅倉ユキ【著】

ディスカヴァー・トゥエンティワン（2013/05発売）

• ISBN：9784799310670

内容説明

めんどうくさがりでも、努力が苦手でもＯＫ！

家族との関係が良くなる！
自分の時間が見つかる！
やりたいことに向かって動けるようになる！

「メモはすべてフセンに書いて、手帳に貼る」
たったこれだけのことで、忙しい主婦の生活が、とってもラクになります！

“ゆるベジ”レシピでおなじみ、あな吉さんの大人気講座が本になりました！

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著者の浅倉ユキ（通称：あな吉）さんは、26歳で出産、現在は3人の子どもを育てながら、簡単でヘルシーな“ゆるベジ”料理教室を毎日のように開催。
本も毎年何冊も出して、テレビや雑誌の取材も受けながら、食事もおやつも手づくりして、家族とゆったり過ごしている主婦の方です。

これだけ聞くと、「どれだけすごいスーパー主婦なの！？」と思うかもしれません。
でもあな吉さんは、実はとてつもなく面倒くさがりやで、自分に甘くて、努力が苦手。
思いつきで料理教室を始めたときも、あっというまにキャパオーバーして、「いつ辞めようか…」とストレスだらけになったそうです。

そんなときにあな吉さんが、「なんとか家事や育児をやりとげながら、自分のやりたいことをやる方法はないの？」
と考えに考えてあみ出したのが「主婦のための手帳術」だったというわけです。

主婦の仕事は、ほんとうに大変です。
「仕事のスケジュールをまわすのは得意だったのに、主婦になったとたんスケジュールがうまくまわせなくなった」そうおっしゃる方も多いです。

あれもこれもやらなくちゃと、いつも何かに追われている焦躁感。
ひとつひとつの仕事は単純な作業のようで、でも内容が雑多で多岐にわたるため、どこからやればいいか、
どうやって効率化していいのか分からず、なかなか手がつけづらい……
しかも今日やったことは、また明日も繰り返さなきゃいけない。
「いつまでこの生活が続くの？」と気が遠くなりそうです。

そんな方にこそ、この手帳術がぴったりです。

これまで頭の中だけで全部ダンドリを考えてやっていたときとは比較にならないほど、効率的に、そして間違いなく、家事をこなせるようになります！

実際にやってみないと分からないコツもたくさんありますので、どうか本書をお読みになって、あなたの人生を輝かせる第一歩を踏みだしてください。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[あつひめ]

なんだか一日がだらだらと過ぎてしまいやすい主婦こそ業務日誌のような手帳があると満足感もアップすると思う。あれやった、これやった。そして、やらなければならないこともたくさんあるのが主婦。だけど気が進まないこともある。そういうものほど後回しになりやすい。ゲーム感覚で付箋をどんどん消去していくやり方は刺激になるかも。根を詰めすぎず、でも、程々に達成感を得ながら素敵な暮らしを手に入れる近道かも。早速、持っている手帳と組み合わせながらやってみようと思う。まだまだ、やりたいこといっぱいあるもの。時間は大事にしないと。

2014/07/08

[あっか]

再読。あな吉手帳術は8年目。8年前にこの本に出会い、最初は手作りから始めて自分にぴったりの手帳作りに試行錯誤し、何度も浮気しては（笑）使い勝手の良さ、何より自分と自分の家族のライフスタイルにぴったり合うものが作れるところが本当に重宝しています。この本に出会えたからこそ、子どもが0歳の時起業してやりたいことをやれているという実感があります。あな吉手帳術もかなり進化しているので今とやり方は随分違って来ていますが、そうそう！という原点を思い出せました。どんな手帳術が流行ってもこれは廃れないと思う。

2018/10/20

[じゅき]

読友さんの感想を読んで借りました。専業主婦ではないけど毎日あわただしく過ぎてしまっています。その手帳はつくれないと思いますが付箋を活用して【大人は自分をゴキゲンに保つ責務】を達成したいなぁ～まずは　付箋とスキマ時間でしょうか～　こういう本を読むとちょっと元気とやる気がでますね

2014/07/24

[ごへいもち]

すごく良かった。だけど今の手帳もなかなかいい具合に使っているし、まだ１月だし。ということで、とりあえず付箋テクなど今の手帳のまま取入れられそうなアイディアだけいただき。残りは年末に再検討

2013/01/29

[しぃ]

少し前に読んだこども手帳術がこのあな吉さんの手帳術をベースにしているらしいので読んでみました。こどもの方は今のところ上手く機能しています。自分が使うのはどうかなあ。プリントとか持ち歩くくらいならスマホで写真撮っておけばいーんじゃ？A5ファイル、こどもの時に探したけど可愛いのないし…いっぱい挟むとモッサリしてるし…てことでいつもの手帳に付箋パッドだけつけてみましたが、やることがいつも目について逆にやる気無くしたという(笑)なので、行きたいお店や買いたいものなどやりたいことのみ書くようにしてます。

2016/02/17