５％の変化 - 自分を変える「小さな実験」

著者名：リ・ソンウェイ/金山まゆみ

ダイヤモンド社（2026/07発売）

• ISBN：9784478120415

内容説明

小さく変えて、劇的に変わる「変化の書」。やめたい悪習慣、怠惰な自分、このままではいけないと思っているキャリア、頭を悩ませる人間関係、恋愛、親子関係……心理カウンセラーである著者が４４の悩み相談を通して、現状を劇的に変えるヒントを授けます