小学生のお弁当 - 夏弁、学童弁、置き弁、塾弁etc. 安全なお弁当の

著者名：新谷友里江

誠文堂新光社（2026/05発売）

• ISBN：9784416525814

内容説明

普段は給食の小学生。でも意外に大変なのは長期休暇の昼ごはんです。
手早くできる肉、魚、野菜、卵、ストック品のおかずは全105品。それぞれに「作り置き」「冷凍OK」「すきまおかずに」「５分でできる」などのアイコンをつけ、忙しい朝に役立つ工夫をしています。
ほか通年使える衛生ルールや、猛暑の夏のお弁当作り、塾通いのお弁当のコツなども充実の一冊です。

毎日学校や学童、塾や習い事で忙しい小学生。せっかくならお昼はホッと一息つけるような、おいしいお弁当を作ってあげたい。
作る人にも食べる人にもうれしい、がんばりすぎないお弁当ライフを始めましょう。

目次

１ お弁当作りの基本
２ お肉のおかず
３ お魚のおかず　
４ 卵のおかず
５ 野菜のおかず
６ ストック品のおかず
７ 塾弁
８ スペシャル弁当

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[かきょん]

幼児や、中高生の弁当本はあってもなかなか小学生向けはなかったので、興味深かった。 塾弁など今時っぽい。 質問コーナーで、マンネリを心配している方への答えで、いつも同じ味がほっとできたり、好きなものが入っててうれしくなってりすることもある、とありなんか安心した。大人と子どもで感じ方が違うのか。 ぜひ人数分を増やして普段のおかずでも試してみたい。

2026/06/19

[がりお]

⭐️⭐️⭐️

2026/05/04