『私なんか』を『私だから』に変える本

著者名：福田恵里【著】

日経BP（2026/05発売）

• ISBN：9784296210299

内容説明

一番近くにいる「自分」を、
本気で理解しようとしてきただろうか。

累計25万人以上の女性のキャリア変革をサポートしてきた起業家が伝える、
自分を理解して前進する方法とは？

自信と確信を持って、やりたいことに挑戦するために
今すぐやれることとは？

「私なんて」に囚われながらも前に進みたいと願うあなたに、私がこれまでの道のりの中で見つけてきたことを届けたくて、この本を書きました。
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この本の使い方

この本は、2つのパートに分かれています。

第1部は、「何者でもなかった、私の話」。
自信もなく、何も持っていなかった私が、どうやって人生を切り拓いてきたのか。
熱狂した瞬間も、どん底を味わった日々も、ありのままに記しています。

第2部は、「これから走り出す、あなたの話」。
あなた自身と向き合いながら、自分の価値や可能性を広げていくパートです。

どちらから読んでもいいし、必要なところだけ読んでもいい。

そして、この本を、何度でも開いてほしい。
そのときのあなたの状態によって、きっと刺さる言葉は変わるはずだから。

「私なんて」を、「私だから」に変えていく旅を、ここから一緒に始めましょう。

目次

第1部：何者でもなかった、私の話

■第1章　何者でもなかった私が、人生を選び直すまで

■第2章　熱狂はつくれる

■第3章　試される覚悟

■第4章　凡人が世界を変える

第2部：これから走り出す、あなたの話

■第5章　自分を知って、受け入れる

■第6章：武器と勇気を手に入れる

コラム：3つのお約束

■第7章　さあ、動き出そう

コラム：武器と勇気を手に入れた人たち