内容説明
☆★☆韓国で話題沸騰☆★☆
HYBE、JYPエンターテインメント、SOURCE MUSIC、WAKEONE…
15年以上にわたり現役アイドルや練習生たちに心理学を教えてきたBTS(防弾少年団)・RMのメンターによる初著書！
「愛についてはいまだに恐れが先に立つ私が、先生との出会いを通じて、私がより愛せる私に変わったように、この本を読むすべての読者が、終わった愛の傷を乗り越えてまた熱烈に愛せるようになることを願う」
ーーパン・シヒョク（HYBE取締役会議長、プロデューサー）
「僕が初めて自分に味方できるようにサポートしてくれた先生による初の著書！ 僕らに示してくれる、見慣れないようでいて馴染みのある心の道をたどっていけば、なくした愛のカギが見つかるかもしれない」
ーー“Supreme Boi”シン・ドンヒョク(プロデューサー、歌手)
恋をして、誤解して、傷ついて……
それでも愛することをあきらめない私たちに贈る幸せの方程式50
なぜ、愛は終わるのか？
正しく愛することを学べば、それは人生を特別にしてくれる魔法になる。
別れは失敗ではありません。壊れた愛による心の痛みもまた、愛の一部です。
人を心から愛するには、相手をよく知ることも大切ですが、その前にまずは自分という存在を深く理解しなくてはなりません。それができなければ、また同じ失敗を繰り返してしまいます。
恋に落ちること、倦怠期、喪失の痛みと回復、成長といったプロセスに、知恵や自己省察、感謝の気持ちが伴ったとき、愛はよりはっきりとその素顔を見せてくれます。（「はじめに」より）
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
Go Extreme
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💔恋・倦怠 恋＝脳内麻薬過剰：盲目的執着・現実歪曲 時間経過＋脳内物質減少＝情熱減退 理想⇔現実のギャップ：幻滅・衝突 🌪️喪失・別れ 関係破綻：自己喪失・深い喪失感・拒絶の痛み 執着：過去への固執＋未練＝前進阻害 悲嘆プロセス：否認→怒り→取引→抑うつ→受容 🌱自己探求・成長 他者依存からの脱却：自己直面＝アイデンティティ再構築 傷：内省＋自己理解＝精神的成熟 🤝真の愛（再定義） 真の愛＝情熱の持続⇔相互理解＋尊重＋努力 不完全さの受容：エゴの解放＋許し＝深い絆 自己愛＋他者愛＝成熟した関係2026/06/08
のの
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韓国の作者さんの本はあまり読む機会がなかったから新鮮だった。ストレートな表現と分析がとても学びになった。2026/06/01
