心と体を整える「がっこうヨガ」ポーズ＆プログラム

著者名：太田千瑞

明治図書出版（2026/02発売）

• ISBN：9784181658151

内容説明

支援を要する子どもの心を落ち着け、不器用さや苦手さにかかわらず自分のペースで気持ちよく体を動かせるヨガを紹介します。自立活動の時間、体育の時間のほか、朝の会などでちょっと行うこともできます。ヨガの自由で豊か、ありのままを認める世界を広げましょう。