小学館クリエイティブ 最新版 マンガでわかる！ 「天気痛」のやわらげ方

著者名：佐藤純【著】/アベナオミ【絵】

小学館（2026/02発売）

• ISBN：9784778036614

内容説明

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日本唯一の天気痛ドクターがマンガで解説！

日本全国に推定1000万人超いるといわれている、天気痛に悩まされている人に向けた一冊。
日本唯一の天気痛ドクター・佐藤純先生が、痛みをやわらげる方法や日々の対策についてマンガでわかりやすく解説。

天気痛のメカニズムの解説から始まり、頭痛などの痛みが出た時のとっさの対応法、病院を利用する際の注意点、日常生活を送るうえでの向き合い方などについて説明します。

花粉や寝不足など、天気痛とダブルパンチで不調が発生した場合の対応法や、子どもが天気痛に悩まされている時の寄り添い方など、これまでの天気痛本にはなかった内容もカバー。

実際に天気痛に悩まされている最中の人にとっては、文字が多い本を読むのがつらいことを加味して文章は最小限になっています。

（底本　2026年2月発売作品）

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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[ルート]

片頭痛は冷やしたほうがよくて、緊張性頭痛は温めた方がいいらしい。見極めが難しいですよね。寒暖差による気管支喘息発作にも気をつけるようにしてます。酔い止めとかはもちろん事前に飲んだほうがいいけど、鎮痛剤は事前に飲むのは危険。後半の方で、以前はアレルギーも受け入れられなかったかもだけど、今では浸透している。天気痛もそのように理解がすすめばと書かれており、なるほどと思った。

2026/05/26

[Go Extreme]

天気痛=気圧+温度+湿度変化→頭痛+めまい+肩こり等の不調 国内患者数≒1000万人超 特徴:文章量-&マンガ+⇒読解負荷↓ 内容: ①メカニズムの完全解明 ②痛み発生時→とっさの対応策+最新予防薬情報 ③天気痛+花粉症等のWパンチ対応 ④子供の天気痛へのケア 結論:体調傾向の把握→セルフケア継続=症状緩和&QOL向上◎

2026/04/27

[紅生姜]

このマンガのアベさんほどひどくはないが、天気による頭痛はひどい方だ　めまい、肩こり、イライラなど更年期症状と似た不調が出てきてつらい　まずは細かく記録することから　そして規則正しい生活リズムと栄養不足にならないようにしっかり食べてしっかり寝る　もうすぐ台風の季節がやってくるし、ここ最近の寒暖差も本当につらい　

2022/01/18

[けろん]

もともと超偏頭痛持ちですが、つわり中の雨の日や低気圧の日は拍車をかけるかのように頭痛と嘔吐が辛くて辛くて…著者さんもそうだったようで同じ人がいると思うだけでなんだか嬉しかったです…😭天気や頭痛に振り回されない人生になりたい。

2026/06/13

[言いたい放題]

斜め読み

2026/06/01