資本主義と、生きていく。 歴史と思想で解き明かす「構造的しんどさ」の正体

著者名：品川皓亮

大和書房（2026/02発売）

• ISBN：9784479798446

内容説明

深井龍之介氏、推薦＆特別解説！
時間がない、停滞してはいけない、もっと稼がなきゃ、数字は絶対、羨ましいと思われたい……ビジネスパーソンの「しんどさ」は、資本主義でできている。

では、その資本主義は、どのように生まれたのか？

再生回数１億回超の超人気ポッドキャスト「COTEN RADIO」歴史調査メンバーが、圧倒的なリサーチ力で、資本主義の「どうしてこうなった？」を探り、適切な距離感を提案する。

先行き不明な時代で、振り回されずに生きる指針が見つかる！

【第１部　追手】
1章：時間　なぜいつも時間に追われているのか？
2章：成長　なぜ休日も心が休まらないのか？
3章：数字　なぜ「数字の支配」から逃れられないのか？
4章：労働　なぜ働くことは辛いのか？
5章：お金　なぜ人を年収で評価してしまうのか？
6章：消費　なぜ「つい買ってしまう」のか？

【第２部　構造】
7章：「6人の追手」と資本主義の関係
8章：分業　得意を活かせば世界はよくなる
9章：市場　自由な市場がこじ開ける人間の欲望
10章：商品　お金が世界の頂点に君臨する理由
11章：資本　労働者の生き血をすするのは誰か？
12章：イノベーション　資本主義はラットレースのように
13章：金融　「カネがカネを呼ぶ世界」は幸せか？
14章：欲望拡張原理　資本主義の原動力

【第３部　距離感】
15章：資本主義との適切な距離感
16章：「追手」との距離感を調整する
17章：時間はかかるが、変えられる

◆深井龍之介氏（株式会社COTEN代表取締役）特別解説

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[はるき]

なんだかんだ、資本主義で生きるしかない私たち。なら、もう少し肩の力を抜いて…。何かに追い掛けられるように焦っても、それ実は自分自身の影かもしれません。

2026/03/22

[toshibo]

資本主義社会では、私たちを生きづらくさせる6つの要素があると本書は説きます。時間に追われ、成長を求められ、数字で評価される。労働は搾取の構造の中にあり、お金が大きな力を持ち、社会は絶えず消費を喚起します。こうした息苦しさは個人の問題ではなく、資本主義の構造から生まれるものだと説明されます。そのうえで、6つの要素それぞれと自分なりの距離を取ることが大切だと示唆します。現代社会の違和感を分かりやすく整理してくれる一冊でした。

2026/03/15

[焼き飯]

現代の資本主義社会のしんどさを構造的に分析し、6人の追手が原因と追及している。それらが現代人を苦しめる原点を辿るべく、簡単に歴史を辿っていくのだが、どの根端にも西洋の哲学者や思想家がいることに気付かされる。彼らが世界の資本主義のルールの根底を構築しており、現代人はそれに倣っている。過剰になろうとも留まることを知らずに。ともかく、ルールを知る事はその距離感を調整するために必要とも感じたため、古典を読むことはやはり大切なことなのだろう。社会は優しくないと絶望していたが、バランスの保たれた所は必ずどこかにある。

2026/03/08

[ちょもらんま]

まぼろし会議でポスト資本主義を聞いた後に読んだ。 人生とは、欲望とはについて考える。作られた欲に追われているような今。ほとんどの欲が資本主義によってもたらされていることだとして、本当のよくというのはなんなんだろう。誰かと比べてそれにしがみつくように前に進もうとしている自分。欲しいものを探して、見つけて、手に入れて、それの繰り返し。 人間関係すらそうなのだろうか。それはわからないが、距離感をとる、測る、というのは一つのアプローチなのかもしれない。過度に成長みたいなものに追われなくても良い。もっと気楽に。

2026/03/17

[KJ]

追いかけているラジオの品川さんの本。資本主義としんどさについての解説は非常に分かりやすく、優しさのこもった文章が温かく素敵。ゴールに置かれている「個人の範囲での距離感調整」から先に進んだ論も読みたかったけれど、こういった個人個人に対してより良い生き方へナッジするようなインフルエンサー的存在（＋活動）が世の中をマシにしてくれるのを祈る。いわゆる令和人文主義的なトレンドの影響かと思うけれど、「専門家じゃないから」的な断りは入れなくてもいいんじゃないかとは思ってしまった。最近はこう言わないと叩かれるのだろうか？

2026/02/24