ミニマル脳習慣

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ミニマル脳習慣

  • 著者名：菅原道仁
  • 価格 ¥1,200（本体¥1,091）
  • PHP研究所（2026/02発売）
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  • ポイント 250pt　（実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい）
  • ISBN：9784569860466

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内容説明

最小限の行動で最高の頭をつくる。脳神経外科医が日々実践している、1日1分からの超シンプル習慣だけをまとめた「脳の超入門書」。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

ばぶパパ

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認知症予防に適した本だと思う。2026/02/11

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