ダイエット失敗続きで食べるの大好きな私が　食べるのをガマンせず20kg痩せたレシピ / 杏耶【著者】/橋村悦子【監修】＜電子版＞

コミックエッセイ<br> ダイエット失敗続きで食べるの大好きな私が　食べるのをガマンせず20kg痩せたレシピ

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コミックエッセイ
ダイエット失敗続きで食べるの大好きな私が　食べるのをガマンせず20kg痩せたレシピ

著者名：杏耶【著者】/橋村悦子【監修】
価格 ¥1,375（本体¥1,250）
KADOKAWA（2026/01/29 配信開始予定）
ポイント 12pt　（実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい）

ISBN：9784046850607

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内容説明

ずぼらな私でも続けられた！食べるの大好きイラストレーターが20kg痩せることができたレシピを55収録。
・ダイエット中だということを忘れる満足感たっぷり
・管理栄養士監修で栄養バランスが考えられている
・ひと皿で一食がまかなえるので考えるのが楽ちん
・コンロ不要のレンチンレシピだけなので、簡単
…なので、続けられる！
体験記マンガも収録「停滞期の乗りきり方」「生理期の過ごし方」「限界の時のコンビニ活用法」etc.…