ブルーバックス 「がん活」のすすめ 科学と名言でつくる「がんを寄せつけない習慣」

著者名：川口知哉【著】

講談社（2026/01発売）

• ISBN：9784065426098

内容説明

華々しい治療法が開発されている現在も、がん対策の決め手は「予防」だ。地道で面白くない習慣を続けるには、先人の「名言」が効く！

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[とも]

がんは習慣で予防できる。それを賢者の名言をミックスし紹介した本。健康に関する名言集としても面白い。一番よかったのはマーク・トウェインの言葉「煙草をやめるなんてとても簡単なことだ。私は百回以上も禁煙している。」 読みやすいブルーバックス。 読メは、登録されている書名が違っているようだ、正しくは『「がん活」のすすめ』。

2026/06/25

[coldsurgeon]

がんは遺伝子の異常の集合体として発現しているが、７０％近くは、環境因子の影響が強い。がんを発症しないようにするために、生活習慣を見直すことを推奨した内容だった。習慣の改善を継続するために、名言を利用して、心を励まそうとすることを意図したものとなっている。情報は比較的新しく、引用文献リストもしっかりとしていてよかった。

2026/02/19

[りょう]

「がん活」のすすめ、という本なんたけど、ISBNで検索するとこれが出てくる。習慣が人生を作る、体を作る、そして生きることの意味を歴史的な様々な人の名言で示している一冊。禁酒禁煙、肥満にならずに筋トレと有酸素運動をし、読書をして睡眠をとる、当たり前のことを、ちゃんと続けるということだ。

2026/06/22

[kamekichi29]

がん予防のあれこれ。賢人の名言を引用しながら、良い習慣を身につける大切さを説く。

2026/04/26

[Tomitakeya]

がん予防について、いろいろ解説されている。がんになって慌てて治療に走っても、時すでに遅しということもある。予期せずがんになることはあるが、がんにならないような生活、習慣を身につけるということも大切だと思った。予防してもがんになる時はある。それでも、防げるガンもあると思う。文中で引用されている色々な偉人の言葉を読むだけでも役に立ちそうだ。

2026/05/12