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内容説明
がんの本質を知り、自分の健康を取り戻すためにできるこれだけのこと
がん患者団体を運営し、多くのがん患者の方、ご家族の方へのサポート活動を行ってきた著者は、 「がんの原因は、あまりにも自然からかけ離れた生き方、そして自分自身の心のうちにこそあります」と主張します。自分の生活習慣や生き方、考え方をもう一度見つめ直し、前向きな姿勢で自然治癒力を高めながら治療に取り組んでいく事が最も重要と本書で繰り返し主張します。
本書では今すぐ実践できる「食事を中心とした生活習慣の改善（「体のセルフケア」）」と生き方、 考え方を変えていくためのヒントとなる「心のセルフケア」を計２０紹介していきます。また巻末にはホリスティック医学の権威・帯津良一先生との対談「『攻めの養生』と『セルフケア』」 を収録し、がん患者やご家族へ向けての提言、メッセージをまとめています。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
Sachi
7
食事や食品のこと、心のケアなど色々なアプローチが書かれていて、3大療法だけが癌の治療法ではないし、何があうのかは人によっても違うのだから、色々と組み合わせてみるのが良いと思いました。 2016/09/26
珈琲は深煎りで
3
心と体を健康に導くためのヒケツ。ガンがあるないに関わらず、普段の生活を見直す上でもよい機会になった。2013/03/16
ヘルメットパスカル
1
癌を主体的に治そうとするときに、どのようにすれば良いか、網羅的に書いてあります。おすすめです。2016/09/13
ふみ
0
自然退縮2016/01/07
社長パラディナイト
0
自然食品に含まれる成分に癌に効く成分が含まれている事を示し、前向きに、色々なことに感謝して生きると良いという論。有効成分の必要量は食品からとれるもので十分なのか。2014/08/31
