内容説明
健康のレベルアップを願うあなたに！８１歳で起業、９２歳で毎日腕立て伏せ５０回、９５歳でスキーを楽しむ三石先生が科学的理論と自身の経験から、ズバリ答えます！
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
ケルトリ
2
タイトルの”ウソ”というイメージとは違って、なぜ風邪を引くと熱が出るのか、なんで病人は横にするのか、といった意外と知らない科学的理由を説明している本だった。2019/07/11
Hideki Maeda
1
栄養学は面白い、実にためになりました。逆に無知は怖いとも言える。 みんな自分の身体に関係することなのに、食に対して興味がなさすぎる。ただ空腹を満たせば良いものではないことも、学べばわかる。 世間でバランスのよい食事を！と言われているが、その意味も学べば理解できるようになる。 体の不調には何かの不足があるし、それぞれの栄養素が密接に絡み合っている。まさにバランスをである 知らないから病気に、不調になるのである。無知はむしろ不健康になるために頑張っている気にもなってくる。それでもいい人はどうぞご勝手にである。2022/04/21
無添
1
頭の良し悪しの実態は？場数を踏むこと。2021/04/06
Shinjuro Ogino
1
著者は、物理学科を卒業して大学教授を歴任、還暦を過ぎてから医学にも造詣を深めた人。 私は医学常識が無いから、この本の価値はよく判らない。各種の話題が紹介されている。2019/05/11
nanako
0
三石先生2冊目、一問一答で簡潔なんだけど、結局具体性に欠けてて、どうすれば良いかは、あんまり書かれてないので、よくわかんなかった。なんにも残らなかったな。2021/08/29
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