やれる！ できる！ 成長期の投手が化ける！

著者名：伊藤元治【著】

アメージング出版（2025/12発売）

• ISBN：9784911199817

内容説明

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本書は、野球選手や指導者としての経験がある著者が、経験と科学的根拠の双方から投手育成の本質を語る一冊です。
「怒鳴る指導」から「考えさせる指導」へ。自ら考え、行動し、学ぶことこそが成長の鍵であると説きます。
投球フォームの基本、バイオメカニクスに基づく身体の使い方、日常でのトレーニングやコンディション管理、怪我の予防までを体系的に解説。
心と体、そして人間性を育む“未来の投手”のための指南書です。