内容説明
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「興味はあるけど、何から始めたらいいの？」「最近の研究の情報まで入っているアロマ本、ないかな？」そんな入門者＆上級者、すべての方々におすすめしたいのが、このアロマテラピーの本です。
第1章は精密で美しい植物画とともに、ラベンダーやレモン、ベルガモットなど海外の精油（68種）を、そして2章は、ユズやヒノキ、スギなど日本の精油（18種）を紹介。主な成分や、香りの特徴、効用などの基本データはもちろん、精油にまつわる歴史や雑学など、読んで楽しい情報をふんだんに盛り込んでいます。巻末には豊富なブレンドレシピを収録。奥深いアロマテラピーの世界を、本書で味わいながら、ぜひ生活に取り入れてみてください。
本書は、2014年に発刊した『あたらしいアロマテラピー事典』の構成を見直し、増ページし、内容を大幅に改訂・加筆し、書名を変更した改訂版です。
目次
はじめに
序 章 香りの利用と働き
第１章 海外の精油68種
第２章 日本の精油18種
第３章 植物油と基材
第４章 精油の基礎知
第５章 アロマテラピー実践ガイド
巻末付録 アロマテラピー実践レシピ集
APPENDIX
用語解説
精油の化学
精油成分のグループと特徴
精油成分と主な作用
索引
参考文献など
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斜め読み2025/10/21
