内容説明
なんとなく生きづらい。すぐ傷ついてしまう。ストレスに弱い。モヤモヤが晴れない。家族との関係が悪い。気分が上下して辛い。パートナーといつも喧嘩してしまう。いつも不安でどこか落ち着かない。他人の顔色ばかりうかがって自分のことを後回しにしてしまう。仕事も人間関係も何もかも上手くいかない……すべての悩みに効果抜群！ 大人気精神科医初めて自らの愛の喪失と再生に向き合いながら発見した愛に溢れた人生を送る方法。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
蝶子
5
まずこういう本を手に取ろうと思った時点で疲れてるんだよな。 あの人もパーソナリティ障害だったんだな、と身近な何人かの顔を思い浮かべ、私も気をつけようと思いながら読了。愛と憎しみは表裏一体。気をつけます。2025/11/23
