ＳＰＡ！ＢＯＯＫＳ新書 予約の取れないシューフィッターが教える正しい靴の選びかた

著者名：佐藤靖青

扶桑社（2025/11発売）

• ISBN：9784594101558

内容説明

2万人以上の足をさわってきた予約の取れない人気シューフィッターとして、『マツコの知らない世界』（4月15日OA）「インソールの世界」に出演。マツコ・デラックスの猫背をインソールで見事に一発矯正したことで話題に。靴の設計から修理、フィッティングに携わり、得てきた知見を活かして、なぜ「靴が痛くなるのか？」「靴が合わないのか？」を徹底解明。そこで導き出された結論は、「靴選びは『目的×サイズ×インソール』の掛け算である」ということ。曰く、「靴には目的がある、靴のサイズはあってないようなもの、インソールは取り替える」。この鉄則3か条をクリアして始めてきちんと足にフィットした靴が選べるという。本書では、誰も教えてくれなかった正しい靴の選びかたを指南する。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[えりまき]

2026(115)NHKラジオ「高橋源一郎の飛ぶ教室」関連。勉強になる！「成長期まっさかりの足にローファー、仕事にパンプスやハイヒールが必須という謎のルールには、シューフィッターとしては心の底からうんざり」。小学生の偏平足、開帳足、ウオノメは上履き用のバレエシューズが原因。「裸足でフローリングは膝に衝撃を伝えるので室内履き必須」。裸足が良いと思ってた。「履けば背筋が自然にしゃっきとして、思わず足元を二度見してしまうほど。膝、腰痛餅の方ほど即効性がある」というリカバリーサンダル気になる。

2026/05/15

[starlive]

何の裏も取れていない情報で生きてることを再認識。もちろんこの本から得た情報も同じだけど、それでも日々どこかで得た情報を取捨選択、消化して、昇華して、判断していくしかない。正しいというお触れの靴を買って、歩いてみるか。

2026/03/14

[Cana.t.kazu]

　最近スニーカーを2足購入しました。　そのうち1足が不満なのです。　どちらもお気に入りのメーカーなので，特に深く考えず購入していました。　この本をあらかじめ読んでいればと後悔しました。

2026/04/03

[だだだ]

靴が欲しくなりました。まずはGUとワークマン！笑 文章もお上手で読みやすい本。

2026/03/09

[d1348k]

膝をけがしてしまい、原因が靴にあるのではと思い先日HOKAを購入した。この本を読んだのはそのあとだったが、ちゃんとお勧めされていて安心した。この本を読んでインソールのシダス・コンフォート3Dを購入したがめちゃくちゃいい。Youtubeもやられているので見てみようと思う。はきやすさのスニーカー沼にはまりそう。

2026/03/24