孤独力（きずな出版） - 人に振りまわされない生き方

著者名：Testosterone

きずな出版（2025/10発売）

• ISBN：9784866633039

内容説明

人と話すよりもダンベルと話す時間の方が長いおひとり様のプロフェッショナルが語る。アートの領域に達した孤独との究極の向き合い方。男は言う。「孤独を味方につけたら人生は100倍うまくいく」と。人間関係の悩み、SNS疲れ、気を遣いすぎる性格、寂しさ……　誰かに合わせたり、独りで時間を過ごすたびに心がすり減ってないか？　それ全部、孤独力を手に入れたら一撃ですべて解決するぜ。気づけ。孤独力さえあれば、人生の問題の99％が消失する。　・嫌われたくない→1人でも楽しめるから問題ない　・煩わしい人間関係→1人でも楽しめるから精算できる　・同調圧力→1人でも楽しめるから圧力フリー　・批判が気になる→1人でも楽しめるから批判なんて気にならない　などなど……　孤独を恐れず、完全に自立している人間だけが、人に振りまわされず、本質的でファンキーかつエキサイティングな人生を生きられる。孤独を飼い慣らして、自分の人生を生きろ！

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[津見佐飛]

独り行動最高！　独り時間快適！　他人に合わせて行動超ストレス！　……みたいな自分にとっては「絶対に合う！」と読む前から確信に満ちた一冊で、実際に共感の嵐が吹き荒れました。筋トレとはあまり付き合いがないので、孤独力と相性がいいなら積極的に取り入れてみるか。

2025/11/17

[hinotake0117]

日々勇気づけるコメントをYouTube、X上で展開される氏による自分と向き合う力を与えてくれる1冊。 他人のことは気にしすぎず、自分と対話する時間をしっかりつくっていけばそれだけで時間は充実。 そしておなじみ筋トレの魅力もしっかり盛り込みライトな仕上げ。

2025/11/01

[Ryo]

Testosterone氏が私は大好きだ。 今回も全力の熱い言葉たちの連続だった。 純粋に素直にこの言葉たちを受け止められると、行動にできる。ほんの些細なことでもそれが自信につながる。思考についてもそうだと思う。 彼の本にはいつも勇気をもらう。良本。

2025/12/18