内容説明
『幸せを育てるレッスン』
― ごほうびとときめきで、心を満たす15の言葉 ―
わたしたちは毎日、がんばることに一生懸命で、
「幸せを感じる時間」をつい後回しにしてしまう。
でも、本当の幸せは、
特別な日や大きな出来事の中ではなく、
“いま、この瞬間”の感じ方の中にある。
この本は、
「どうすれば、もっと幸せを感じながら生きられるか」
をやさしく導くエッセイ集です。
自分を褒める日。
ごほうびを受け取る瞬間。
ときめきを見つける力。
感謝、愛、余白、豊かさ――。
15のレッスンを通して、
“幸せを感じる感度”を少しずつ育てていく。
読むたびに心が整い、
頑張ることよりも「味わうこと」を思い出せる。
誰かのためではなく、
“自分の人生を美しく生きたい人”のための本。
