ラッキーガール・ジャーナル 幸せな人生への扉を開くレッスンノート

著者名：ケイラ・シャヒーン/鏡リュウジ

すばる舎（2025/10発売）

• ISBN：9784799113516

内容説明

※本書は書き込み形式の書籍になります。電子書籍版をご購入の際は、事前にサンプルをご確認ください。

著者累計１２０万部超！マイナス思考を手放して、自分史上最高の幸せを引き寄せる「書き込み式」ガイド
----ここに書くのは、あなたにしかなれない“理想のあなた”の物語。

世界的ベストセラーとなった『シャドウワーク・ジャーナル』につづくジャーナリング第２弾！
幸運を引き寄せるレッスンノートの決定版

このジャーナルは、あなたの思考や願望や信念をより深く掘り下げ、あなたが生まれ持っている幸運を引き寄せる力を徐々に解き放っていきます。
豊かさとは実現可能なもの、もっと言えば幸せとは、生まれながらに自分に備わっているものだと気づくことができた時、ラッキーガールへの扉は開きます。

・ラッキーガールとは
「今日はぜったいによいことが起こる」、「自分は幸運に恵まれていて、幸せと成功を手にする」という確信を持ち、自信に満ちた人生を歩む人のこと。
・ラッキーガールのマインドセットとは
自分は幸運を引き寄せる磁石であると信じ、幸運とはたまたまもたらされるものではなく、あなた自身が引き寄せることのできる力であると信じる心のあり方。
・ラッキーガール・ジャーナルがあなたにもたらすこと
”理想のあなた”との出会い。
新たなチャンスを引き寄せるきっかけ。
世界が最初から自分の味方だったように振る舞うことができる力。

このジャーナルで紹介するプロンプトやエクササイズ、エネルギーを整えなおす方法を通して、あなたは自分自身が本来持つ力に気づいていくことができるでしょう。

「私は遅れてなんかいない」「私は満たされている」
「私には人を惹きつける力がある」「私はそのままで価値がある」
「私の望む人生はすでに始まっている」
――そんな自分を想像できたとき、あなたはそれを実現できます。

【目次】
第１章　ラッキーガールについて
第２章　ラッキーガールになるためのアファメーション
第３章　ラッキーガール・エクササイズ
第４章　ジャーナル・プロンプト
第５章　“ きらめき” の瞬間を記録する――ラッキーガールでいるためのジャーナリング

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[srmz]

自分と向き合う時間をくれた一冊✨ 本というより“自己分析ノート”。 ページの半分以上がワークシートになっていて、 今の自分と理想の自分のギャップを見つめ直せました。 😊 特に「セルフコンセプト」は一番時間をかけた部分。 “自分が思う自分”と“人から見た自分”は違うもの。 この本を通して、 「幸せは掴みにいくものではなく、受け入れるもの」 そんな言葉が心に残りました🌿

2025/10/25