光文社新書 世界はハラスメントでできている～辛酸なめ子の「大人の処世術」～

著者名：辛酸なめ子

光文社（2025/10発売）

• ISBN：9784334107963

内容説明

「前髪切った？」もハラスメントに。もう何も話せません……。新型ハラスメント、日本人の炎上癖、生成AI活用法など時代を映すものから、なぜか参加することになった団体ツアーでの身の処し方、「最近楽しいことあった？」への回答法、「謎マナー」に惑わされないための心構え、そして、老眼・認知症・通らない声・下がる自己肯定感への対処法まで。上手な世わたり3歩手前。令和を生き延びるための処世エッセイ22話。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[さちこ]

声を出して笑った箇所が結構あった。凄く頭のいい筆者に疑似体験を沢山させていただいた。

2026/01/30

[檸檬の木]

増殖の一途をたどるライトなものからハードなものまで新型のハラスメントや身の回りのハラスメント、ネットの炎上、生成AIなど時代を映すものとの上手く付き合い方から始まり、老眼、認知症の対処法まで、令和の時代を生き延び上手く付き合い方や22話のエッセイ。「炎上で感じるのは、部外者なのに叩いている人は、他人の人生に干渉してエネルギーを消耗しているということ、叩いてくる人を気にして自分の人生を追い込んでいる人も、他人の人生に入れ込んでしまっているということ。お互い自分主体に生きていないよう。自分の人生を取り戻そう」

2026/03/05

[たっきー]

前半はタイトル通りハラスメントに絡めたテーマの話が多かったが、後半はいつものなめ子さん節炸裂。その後半の方が面白かった。前半ではちょこザップ体験記が興味深かった。普段着なのはもちろん、ブーツを履いてマシンを使う人もいるのが衝撃。

2025/12/12

[eyemu]

内容があるエッセイかと言うと、どの項目も軽い。だから、ライトに読める。 面白かったのはChatGPT。 あと有名怪談師さんって、誰だろ。 辛酸なめ子さんは思い立ったら参加できるのが羨ましい。 勤め人だったり、岩手県在住だったりで羨ましいなぁ…と、思うことが多かった。 セミナーとか、本を書くことの経費で落ちるのかな？とか。 お金の話も多かったのでなんとなく思いながら読んだ。

2026/01/14

[Katsuto Yoshinaga]

辛酸なめ子先生は、あいかわらずグズグズちまちまと悩んでおられる。そして、なんとかしようと、やたらとセミナーに参加する。スピ系、ヒーリング系、自己啓発系から世界各国のノーベル賞受賞者や有名研究者が一堂に会するイベントまで。さらには、お伊勢参りにマハ・クンパメーラにも。でもって、今回もグダグダ。ただ、今作はちょっとスピ系やヒーリングに健康食品等々の胡散臭い系に、「マジで入れ込んでいるのでは…？」と感じさせられるところが多々あり、手放しで笑えなかった。結構好きなエッセイストなだけに心配である。

2025/12/14