体にこもった熱を取る薬膳 中医師がすすめる

著者名：幸井俊高【監修】/検見﨑聡美【料理】

河出書房新社（2025/09発売）

• ISBN：9784309295381

内容説明

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中医師お勧め！　ほてりや熱中症など、不調の元になる「体にこもった余分な熱」を、トマト、なすなどの手に入りやすい身近な食材の力で取る薬膳レシピ集。