知っておきたいメンタルヘルスの話

著者名：大白蓮華編集部【編】

第三文明社（2025/09発売）

• ISBN：9784476062588

内容説明

『大白蓮華』好評誌上座談会の書籍化、第2弾。 現代社会が抱えるメンタルヘルス（こころの健康）という重要テーマを、医学と仏法の両面から丁寧に解説。 睡眠障害、不安障害、うつ病、摂食障害、強迫性障害などの病をはじめ、愛着、依存症、自己肯定感、マタニティーブルー・産後うつといったテーマも含めて、早期発見から治療、家族のサポートまで、メンタルヘルスをめぐる諸問題を包括的に扱う。専門的な医学知識と温かい人間的視点が融合した内容で、当事者やその家族、支援者にとって心の支えとなる実用書になっている。

【連載に寄せられた声：「はじめに」から】 「読み終わった後、希望にあふれ、元気が湧き、心から安心できました」 「『冬は必ず春となる』――同じ悩みを抱える人に少しでも寄り添える自分になります」

目次

はじめに
序　章　「メンタルヘルス」の理解のために
コラム１　「こころの病気」は遺伝するのか？
第１章　「こころの病気」と向き合う
第２章　早期発見・初期サインについて
コラム２　愛着（アタッチメント）
第３章　受診について──病院選び・医療者との関係など
第４章　診断・治療について
「こころの病気」の種類など
「こころの病気」の治療法など
コラム３　依存症
第５章　回復について
第６章　家族・友人のサポートについて
つながりの重要性など
「励まし」とは
コラム４　産前・産後のメンタルヘルス
第７章　質問編
①「誤解」を「理解」へ
②予防・早期発見・初期サインなど
③受診・診断・治療など
④回復・休養・復帰など
⑤公的な支援など
⑥家族・友人のサポートなど
コラム５　自己肯定感
終章　「生命の尊厳」が輝く時代へ
「若者の生きづらさ」を考える
ありのままに生きていく
誰もが無限の可能性を持つ存在