講談社現代新書 カウンセリングとは何か 変化するということ

著者名：東畑開人【著】

講談社（2025/09発売）

• ISBN：9784065411957

内容説明

「新書大賞2026」大賞受賞！

人生の変わる場所──。
カウンセリングが、いま社会へとひらかれる。臨床心理学の歴史に打ち立てられた、新たな金字塔。　

■精神分析、ユング心理学、認知行動療法、家族療法、人間性心理学──　
バラバラに乱立する心理学を俯瞰し、メタな原論が示される。　
■身体を動かす、世界を動かす、からだを動かす、視点を動かす、心を揺らす──
カウンセリングは聞くだけじゃない。アクティブに５つの介入がなされる。　
■いかに生き延びるか、いかに生きるか──
カウンセリングには二つのゴールがある。生活を守ることと、人生をちゃんと生きること。

「カウンセリングとは、近代の根源的なさみしさのなかで、人が可能な限り、正直に、率直に、ほんとうの話をすることを試み続ける場所である。」──「５章　カウンセリングとは何だったのか──終わりながら考える」より

【目次】
まえがき　ふしぎの国のカウンセリング
第１章　　カウンセリングとは何か──心に突き当たる
第２章　　謎解きとしてのカウンセリング──不幸を解析する
第３章　　作戦会議としてのカウンセリング──現実を動かす
第４章　　冒険としてのカウンセリング──心を揺らす
第５章　　カウンセリングとは何だったのか──終わりながら考える
あとがき　運命と勇気、そして聞いてもらうこと

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[ehirano1]

「心＝自己（コントロールできないもの）と世界（社会や他社）の間にある調整装置」であり、「心」は体の内側にあるのではなくむしろ、表面（≒外側）にあるとのこと。「心」は内側いあるものだと認識していた私にとって、最高の知的な贈り物となりました。

2026/02/05

[trazom]

カウンセラーとは「怪しい人」だと思っていたが、ラジオの「飛ぶ教室」に出演された著者の話しぶりに好感をもって手に取った。臨床心理学と精神医学との違い、作戦会議と冒険という二つのカウンセリングなど、具体例を示しながら語る著者の姿勢はとても誠実でフェア。カウンセリングの実態は非常によくわかった。でも、本質は何も理解できてない気がする。「心とは自己と世界の中間にあり、その二つを調整する装置」とある「心」というものを、私はちゃんと理解してないのだろう。心理学という学問に無知（懐疑的）な自分の不明を恥じるほかない。

2025/12/27

[ネギっ子gen]

【長く矛盾に満ちた話を聞いてもらえる人が、安定して居ることは重要】カウンセリングの全体と原理を明らかにし、心の非常時を扱うテクノロジーであることを明らかにする書。＜人と人とが話をし続ける。正直に打ち明けることを続ける。ここにあるラディカルな率直さこそが、個人という次元を浮き彫りにし、個人的な文学を可能にする。この近代におけるありふれた、しかし必須の人間的営みが不全に陥ったときに、カウンセリングは姿を現す。僕はカウンセリングをそのような役割を背負った社会的営みだと考えています＞と。頭が整理された。要再読。⇒

2025/10/14

[アキ]

カウンセリングについての印象が、本書を読んで変わりました。カウンセラーは話しを聞くだけと思っていたし、それで何が変わるのだろうと。人は誰でも自分の物語を生きていて、話を聞いてもらうことで、その物語に気づくことができるのだろう。そして、精神分析とは転移によってカウンセラーがその物語に巻き込まれることもある。終わり方も切ないし、何よりハルカさんとの８年間はまるで村上春樹の小説のようであった。「誰もが自分の人生についての小説家である。」心が動かされる読書でした。

2025/11/12

[のいじぃ]

読了。カウンセリングの現場を学術的かつ一般向けに説明しようと試みる一冊。だが散文的でまとまりに欠け、頻繁な傍点を使った文章や例え、後述の多用が目立つ。専門性を噛み砕くと言いつつ、自身の論に都合よく当てはめられる一般人の感覚や端折られた説明は、皮肉にも本来の目的から乖離しているのでは。登場するクライエントたちの物語も、持論を補強するために創られた素材のように見え、そこにあるのは彼らの人生ではなく、どこまでも著者と専門性が主体のように映る。この分野特有の「閉鎖的な全能感」への不信感を拭い去るには至らなかった。

2026/04/26