英会話は3週間だけ続けなさい[音声DL付]ーー学習が続けられるあなたに変わる21日間プログラム

著者名：名郷根修【著】/リノ【著】

アルク（2025/08発売）

• ISBN：9784757442900

内容説明

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

「英語学習を意気込んで始めたけど、途中で挫折した」
「続けたくても続けられないから英語が上達しない…」
「英語学習を楽しむことができないから途中でいやになる」

そんなあなたの悩みを「認知科学」と「コーチング」で解決します！

学習が続かないのはあなたのせいではありません。脳の仕組みを利用した「認知科学」に基づいた「コーチング」で、学習は３週間で習慣化できます。

「３週間」には理由があります。脳の仕組みが変わるのに３週間必要だからです。

一生モノの習慣化スキルを手に入れるため、本書の「3 weeksメソッド」は以下のステップで学習を行います。

STEP 1 【準備】 「外発的動機」で英語学習を準備（PROLOGUE）
STEP 2 【導入】 「自己効力感」を高めつつ英語学習を開始（1st WEEK）
STEP 3 【継続】 「自己効力感」を維持しつつ英語学習を継続（2nd WEEK）
STEP 4 【定着】 「内発的動機」で英語学習習慣を定着（3rd WEEK）
STEP 5 【完成】 習慣化を確認（4th WEEK以降）

学習は、人気英会話講師リノさんが厳選した「しゃべり出しパターン46」で実践します。英会話で絶対必要になる、ネイティブスピーカーが毎日使っている表現ばかりです。

たった３週間のチャレンジで、習慣化と必須英語表現を同時に手に入れるチャンスです！

※この商品は、固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また文字列のハイライトや、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※本書の音声（MP3）は、全てアルクのウェブサイトよりダウンロード可能です。無料でPCやスマホの音声プレーヤーアプリでご利用いただけます（本電子書籍のビューワー上で音声再生はできません）。なお、スマホアプリ「英語学習booco」（無料）を使えば、音声を直接ダウンロードして聞くことができます。商品ご購入前に、App Store/Google Playストア等でご利用の端末への「英語学習 booco」インストール可否をご確認ください。