発声と身体のレッスン：魅力的な「こえ」と「からだ」を作るために（増補新版）

著者名：鴻上尚史【著】

白水社（2025/08発売）

• ISBN：9784560082003

内容説明

俳優、声優、歌手、アナウンサーから、教師や営業マンまで！　「人前で話す」すべての人のためのバイブル。大好評ロングセラーに寄せられた反響をもとに、Ｑ＆Ａを巻末増補した完全版。

「おかげさまで、『発声と身体のレッスン』を発売して10年、多くの読者に受け入れられて、毎年、版を重ね続けることができています。／この10年間、僕はサードステージ（演劇を制作する会社です）のホームページの『鴻上演劇研究所』というページで、この本に関する様々な質問をメールで直接受けてきました。白水社編集部のすすめもあって、刊行10周年の記念として、送られてきた質問の主だったものをここに紹介することにしました」（本書「増補新版にあたって」より）

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[koke]

滑舌の悪い原因についていくつか挙げるなかで、「大切なことを話したことがない」というのが強烈でしたが、伝えたいメッセージを誰かに真剣に伝えようとする経験があれば多少の口腔機能上の課題は問題にならないとのことで、納得感もあり印象に残りました。

2023/12/20

[前田まさき｜採用プロデューサー]

■「正しい発声」とは、「あなたの感情やイメージがちゃんと表現できる声を手に入れること」（p.15）。■「発声に必要な5つの要素」①決して焦らないこと②首、肩、胸、ヒザなどに余計な緊張がないこと③お腹で声を支えていること④声が前に出ていること⑤声のベクトルをイメージすること（p.19）■大切なことは、あなたが出す「こえ」のイメージをはっきりと持つこと。僕はそれを「ベクトル」と呼んでいます。「方向と大きさ」を持つものです。あなたの「こえ」にも、方向と大きさがあるのです（p.105）

2020/03/20

[Tomoko 英会話講師＆翻訳者]

『あなたの魅力を演出するちょっとしたヒント』のもっと詳しい版。声を良くしたいと思う人は少しでも読んで意識すると変化が出るのでは。個人的に役立った内容は（１）日本語と英語の発音の比較（２）骨盤底（骨盤の内部にある筋肉群）の説明。腹式呼吸で息を吸うとき、横隔膜が下がり、押し下げられた内臓は骨盤底に当たる。骨盤底が硬いと動きにくいのでほぐす。ずっと謎だったことがクリアになった。

2016/07/28

[ヨータン]

演劇サークルなどのグループ向けにはピッタリ。皆でこの本のとおりに基礎練習を重ねれば、かなり発声はよくなると思います。ただ、一人だとなかなか発声の練習とかできないよね。

2020/02/19

[マッチ]

基本となることはすべて書かれていると思う。ただ、足りない部分もあるので、そこは別の参考書も一緒に読むといいかも。声を使う人なら、声帯の解剖学がもう少し詳しく書かれている本を読んでみるといいと思います。

2013/05/09