70歳からの老けないボケない記憶術

著者名：和田秀樹

学研（2025/08発売）

• ISBN：9784651205168

内容説明

老化の分かれ目“記憶力”は維持できる！ 記憶のメカニズムに則った方法で、大人も記憶力UPが可能。物忘れが減り、自信が戻り、認知症も遠ざける、前頭葉を委縮させない日常でできる脳の使い方は、いきいきとした生活をつづけたい70代・80代はもちろん、前頭葉の萎縮が始まるといわれる40代・50代・60代も必読。老年精神医学の専門家が実践する、人生100年時代を賢く・楽しく・幸せに生きるための脳の習慣。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[a.i]

★★★★親の対策用に読んでみたけど、自分にも大いに役立った。とにかく読みやすくて、あっという間に読めるのもよい。

2025/10/05

[シュウヘイ]

ある程度の認知機能の衰えは年齢を重ねると仕方ない

2025/11/10