やせる！おなかスッキリ！大根食べつくしBOOK

著者名：ブティック社編集部【著】

ブティック社（2025/08発売）

• ISBN：9784834779820

内容説明

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生でも、煮ても、干してもおいしく、しかも安価なダイコンは、私たちの食卓に欠かせない食材。おいしいのはもちろん、たっぷりの食物繊維や酵素がダイエットや腸活、生活習慣病の撃退に働きます。1本丸ごと使える目から鱗のダイコンレシピも満載！