扶桑社ＢＯＯＫＳ いそがしいのに豊かな人のずるい習慣88―ていねいな暮らしはできないけれど―

著者名：有川真由美

扶桑社（2025/09発売）

• ISBN：9784594100674

内容説明

めんどくさがり　おおざっぱでもちょっとのアイデアで充実して、ラクに生きられる

仕事、家事、趣味、人づき合い……
とにかくあわただしい毎日。
だからこそ一度、なにを大切にするかを立ち止まって考えた。
それから“無理せず”に“楽しい”“ラクちん”って思えることを優先するようになった。
すると、「いい暮らしをしてますね」「いつも充実してそう」って言われることが増えて。
思いがけず、心も体も、暮らしも豊かになっているのかもって。
そこで見つけた少しだけずるい暮らしの知恵が、あなたのヒントになれば嬉しい。
（本書　帯コメントより）

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[布遊]

＊「これはあの人が作ってくれたんだ」と言うもの＊モノを探すのは、置いている場所が良くない＊アーシングとは、大地や自然の触れるだけで、地球とつながり、心と体にあらゆる効果をもたらしてくれる健康法＊夏至と冬至は、照明を消してキャンドルの明かりで過ごそう＊ラジオ体操＊天吹＊読書と学びは、アウトプットが９割＊夜の眠りの瞬間、朝の目覚めの瞬間は、潜在意識と語ることができる＊「叶う」は、十人に口にすると叶う＊人間関係は、相手を嫌いになった方が負け

2026/02/18

[ズー]

正直、もっと手軽に簡単にできることが書いてあると思っていたので、え！全然丁寧な生活じゃないですか…と思ったものの、その中でも真似できることはあるし、もう気づいてたり、やっていることもあった。だがしかし忙しい中で、全力で人生楽しんでいる、周りを楽しませている有川さんの素敵さったら！様々なことに対する向き合い方が素晴らしい。尊敬してしまう。

2026/04/01

[スリカータ]

図書館の新刊コーナーで見つけた。ずるい、とのタイトルに惹かれたが、真っ当な習慣のように思えた。忙しくともルーティンを持ち、身体や気持ちを整える習慣を持つ人の強み。項目は多いけど、特に目新しいものはなかった。有川真由美さんは著者が多いので、似たような内容のタイトル勝ちでしょうね。

2025/12/15

[kan*ha]

図書館でふと手にとった一冊。忙しい中でも大事にしていることが一つ一つ紡がれていて、参考にしたいと思った。最後に「美学に反することをしない」ということに共感した。自分なりの豊かさを見つけていきたい。

2026/02/07

[ツキイチ]

明るい気持ちになれた

2026/05/09