何もしたくない日のまだなつレシピ

著者名：五季そうさまプロジェクト/東山広樹

大和書房（2025/08発売）

• ISBN：9784479921806

内容説明

夏は終わったはずなのにまだ暑い……。
食欲も湧かないし、火を使う料理は無理……。
そんな「まだなつ季」にぴったりのレシピ48品を紹介
「まだなつレシピ」の特長は４つ
（１）極力火を使わない
（２）買い物いらず
（３）ひんやり
（４）食欲増進

「夏が終わったはずなのにまだ暑い」時季を乗り越える、お助けレシピを超人気料理家・東山広樹氏が考案。
買い物に行かなくても、火を使わなくても、手軽にささっと作れるものばかりです！

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[リコリス]

夏の台所って本当に暑くてご飯を作るだけでぐったりすることもある。家にある調味料で極力火を使わない食欲をそそる簡単レシピって魅力的。オリーブオイルと和風だしでマリネしたトマトの作り置きがあるからすぐまねできそうな「トマトそうめん」、トマトににんにく、ポン酢醬油を加えて冷やしたものをゆでた豚肉にかけて黒胡椒をふった「ゆで豚のトマトポン酢」、そぎ切りにし塩と片栗粉をまぶして茹でた鶏胸肉を大葉、しょつが、酢、鶏がらスープで和えた「大葉香る水晶鶏」も作ってみたい。

2026/07/25

[ごへいもち]

食べたいと思う物はあったけれど作りたい物は無かった💦

2025/09/23

[ヨハネス]

本日10月12日でもタンクトップ1枚のあたしにピッタリ、と思ったが。何もしたくない日には難しいものがとても多い。麺を茹でるだけでも大変なんだもん。四季に加え「まだ夏？」と言いたくなる9月から10月を「まだなつ」と呼び、ある医師がこの時季の不調を「まだなつ症」と命名しているそうな。

2025/10/12