こころの科学メンタル系サバイバルシリーズ 職場がアブナイ---働く人のためのメンタル系サバイバルガイド

著者名：井原裕/斎藤環/松本俊彦【監修】

日本評論社（2025/08発売）

• ISBN：9784535904729

内容説明

職場でのこころの問題が多発している。私たちはどうしたら自分のこころの健康を守れるのか。さまざまな立場からアドバイスする。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[しまちゃん]

一般的な労働者のメンタルヘルスから医師、パイロット、外国人労働者のメンタルヘルスまで広く問題点を挙げて説明しています。睡眠時間、食事、フィットネスとメンタルヘルスとの関係にも説明していて興味深いです。

2026/01/07

[ishida]

通常の一般企業のメンタルヘルスだけでなく医師やパイロットまで広く扱われていた。そのぶん散漫な印象も

2025/11/01