バンブーコミックス すくパラセレクション ここらで花を咲かせましょ 高野優のダイエット奮闘記

著者名：高野優【著】

竹書房（2025/08発売）

内容説明

子育てがひと段落して、空気を吸っても太る（!?）と危惧する高野優が軽肥満を脱却するためダイエット！　王道のウオーキング、いま注目のスロージョギング、他には腹八分作戦、スルメでアゴ強化…などなど、 無理せず健康に痩せられるダイエット法に挑戦します。なかなか痩せにくいお年頃のママたち必見です！