バンブーコミックス すくパラセレクション<br> ここらで花を咲かせましょ 高野優のダイエット奮闘記

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バンブーコミックス すくパラセレクション
ここらで花を咲かせましょ 高野優のダイエット奮闘記

  • 著者名:高野優【著】
  • 価格 ¥1,430(本体¥1,300)
  • 竹書房(2025/08発売)
  • 2025→2026年!Kinoppy電子書籍・電子洋書全点ポイント30倍キャンペーン(~1/1)
  • ポイント 390pt (実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい)

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内容説明

子育てがひと段落して、空気を吸っても太る(!?)と危惧する高野優が軽肥満を脱却するためダイエット! 王道のウオーキング、いま注目のスロージョギング、他には腹八分作戦、スルメでアゴ強化…などなど、 無理せず健康に痩せられるダイエット法に挑戦します。なかなか痩せにくいお年頃のママたち必見です!

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