はちみつコミックエッセイ 外食がこわい 会食恐怖症だった私が笑顔で食べられるようになるまで

著者名：なつめももこ【著者】

オーバーラップ（2025/08発売）

• ISBN：9784824012852

内容説明

あんなに大好きだったとんかつが、ある日を境に喉を通らなくなった。好物のシャインマスカットですら、一粒も喉に通らない…。お腹がすいているのに、喉にゴムまりがつまったような感覚がして、息が苦しい。食べたいのに食べられない悲しみと絶望を救ってくれたのは、とことん寄り添って話を聞いてくれるふくろう似のお医者さんだった…。　「食べること」自体を恐怖に感じてしまうようになった主人公　ももこが、少しすつ食べることに向き合えるようになっていく、ノンフィクションコミックエッセイ。
（著者あとがきより）誰かとご飯を食べることに苦しさを感じるだなんてーー。そんな症状があることすら、私自身も自分が苦しむことになるまで、まったく考えたことがありませんでした。同じ症状で苦しむ方へ私が伝えたいことは「どうかひとりで抱え込まないで」ということです。ひとりで抱え込めば抱え込むほど苦しくなり、食事以外の場面でも人付き合いを避けるようになってしまうかもしれません。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[ばいきんまん]

すごく癒される。わたしは乗り物は平気だけど、会食恐怖のこわさをバッチリ書いてくれてる。学校給食のトラウマはあまりないけど、うちも親が厳しくて「30分以内に食べ上げられたか、を1日中母がチェック表にチェックして、○が付かなかったら父が30回叩く」というしつけだった。わたしはまだ人前での食事を回避している状態だけど、理解者も居るから助かっている。こんなに内容が充実した本なのに、ねこすけと先生が癒しで可愛くて、最後のページまでありがとう！という感じ😊

2026/04/09

[ぼくはネコさん]

私も外食が全くできないわけではないが苦手なので、読んでいて自分だけじゃない、と気持ちが軽くなった。 少しずつ、自分を肯定して、向き合っていけば大丈夫、という気持ちにさせてくれる本でした。

2025/12/27

[ǝsnɹɐu]

発症した条件も分からず、理解者もいない（医者にすら理解してもらえない）というのは本当に辛いよなぁ。でも完治できるということが分かるだけでも救いになると思う。

2025/12/12