「品のいい人」が大切にしている「和」の習慣

著者名：詠月【著】

ディスカヴァー・トゥエンティワン（2025/08発売）

• ISBN：9784799331941

内容説明

「品格」は、最高の武器になる。
Instagramフォロワー数11万人の人気書道家・初の書籍！

所作が美しい、言葉遣いがていねい、凛とした雰囲気がある――。
私たちが「品のいい人」と聞いて思い浮かべる、その内側からにじみでる美しさは、どこから生まれるのでしょうか。

本書は、Instagramで11万人のフォロワーをもち、全国で和文化を発信する書道家・詠月氏が、
日常に「和」の習慣を取り入れることで、心と身体を整え、内面から輝くためのコツを伝える一冊です。

「和」とは、単に日本文化を知ることだけではありません。
本書では、日本人としての「和」、調和の「和」、平和の「和」という３つの意味を軸に、
心の土台のつくり方から、言葉の大切さ、季節の愛で方まで、誰でもすぐに始められる習慣を紹介します。

「育ちがいい人」や「センスのいい人」も素敵ですが、
本書が目指すのは、和の心を通じて育まれる、
世界でも通じる日本人ならではの品格。

・職場やプライベートで「選ばれる人」になりたい
・自分に自信を持ちたい
・内面から美しくなりたい
・「静かなのに存在感のある人」になりたい
・自分らしくありつつ、認められたい

そんな人たちにおすすめします。

忙しい毎日の中で失いがちな「感じる力」を取り戻し、あなただけの「品」を育ててみませんか。

【もくじ】
第１章　心の土台をつくるもの
第２章　「ひと手間」を大切にする
第３章　言葉のぬくもりを知る
第４章　暮らしを整える
第５章　自然に寄り添い、季節を愛でる

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[凛]

人気書道家である作者さんの心得、所作など『品』について書かれた一冊。今まで他の方が書かれた『品』を磨く本の内容に漏れず、日本の四季の移ろいや行事を大切にすること、旬物を意識すること、などが書かれており、やはり圧倒的に品のある方共通して皆、一日一日を丁寧に過ごしそして五感を研ぎ澄まして生活されているのだなと痛感。今回特に印象的だったのは、『何もかも見せる時代に、見せない美しさがある』ということ。このSNS時代にこそ大切にしたい美学だと感じました。

2025/09/23

[Ｑ]

ku ⚫︎丁寧に暮らし、言葉を大切にし、心をこめてふるまう ⚫︎感謝を言葉にするタイミング。話を遮らず最後まで聞く姿勢。目に見えないことも丁寧に ⚫︎食事の席で年長者が箸をとるのを待つ ⚫︎履き物が散らかっていると心が乱れている。揃っていれば心が落ち着く ⚫︎ちゃんと見るからはじめる ⚫︎一手間加えることの贅沢 ⚫︎部屋をきれいに保つには物を減らす ⚫︎何気ない習慣を丁寧に心をこめて。目の前のこと、人、物に和の心を宿す ⚫︎今日からほんの少し丁寧に ▷丁寧に手間をかけて生きてみよう

2026/02/20

[ひめぴょん]

さらっと読めました。自分に合うなと感じる考え方の本はすらっと読めるのかもしれない。以下は文中引用とミニ感想。 「順の美学」というのはあまり意識したことがなかった。確かにお点前などはとにかく順というか流れというかそういうものをきっちり間違えなくやることも必要。順を守るだけで、暮らしが整い、心が澄む。そういうことはあるかもしれない。品格は順の中に宿る。流れに沿った動きをとっていく中で心が静まっていく。　誰かを慈しみ、大切にする心が「和」。→そういうことを大切にする姿は美しいと思う。 自分を変えるのは、決意では

2025/12/06

[良さん]

【読後感】銀座ＳＩＸの蔦屋は、いつでも外国人客でにぎわっている。その中で日本文化を特集した棚からふと手にした本。 【心に残った言葉】”にじみでる品”こそが、どんな時代にも通じるあなたの魅力となり、あなたの武器になる。（200頁）自分のなかの”美しい選択”を意識することで、いつからでも人は変わっていけるのです。（201頁）

2026/01/07

[ず〜みん]

立ち読み本。習慣といっても、見たり意識したりが中心だったので、もう少し食文化とかの習慣にも触れて欲しかったなぁ。

2025/10/13