大人のからだバイブル<br> アラフィフだって痩せられる!!

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大人のからだバイブル
アラフィフだって痩せられる!!

  • 著者名:集英社【編】
  • 価格 ¥1,200(本体¥1,091)
  • 集英社(2025/07発売)
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内容説明

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大好評の40代、50代の美とからだを全力応援する1テーマムック「大人のからだバイブル」。第3弾は「大人の痩せ方、引き締め方」がテーマです。「45歳を過ぎてから、食べる量は変わらないのにどんどん太っていく…。なぜ?」「若い頃は運動すれば痩せたけれど、同じことをやってもまったく痩せない!」そんな大人の女性の「痩せたい」という切実な声に応えた待望の1冊が登場です。無駄な努力はしたくない。だから、結果が出るHow Toだけをピックアップ。大人ですもの、筋肉は大切。だから、“きつくないのに、筋肉にアプローチするメソッド”にこだわりました。表紙の女性(52歳・弁護士)もたった3ヵ月で、こんなにスッキリ。あなたにも合うメソッドがきっと見つかるはず!※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。

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