ひとりで悩まない！うつ病 余命15分と＋αの命

著者名：唯月咲凛【著】

幻冬舎メディアコンサルティング（2025/05発売）

内容説明

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体験したからわかる！　「『うつ病』の『うつ病経験者』による『うつに苦しんでいる方』のための本」です。

うつ病は放置すると、治癒が困難となり、最悪、自殺衝動により死に至る恐ろしい病気ですが、個人差による長短はあれど、適切な治療と十分な休息で治りえる病気です。
うつ病で苦しんでいる方はもちろん、家族や大切な人がうつに見舞われた方にもオススメの一冊です。この病気の経験者として私も命がけで書きました。少しでも皆さまにお役立ていただけると幸いです。

目次

第１章「うつ病」とは、どんな病気か？
第２章　初めての精神科
第３章　休職・休養について
第４章　経済的負担に関する諸制度について
第５章　休養中の過ごし方について
第６章　復帰後の過ごし方について
第７章　入院等の選択肢について
第８章　自殺とリスク
第９章　双極性障害について
第10章　＋αの命について
第11章　「うつ病」余談