ひとりで悩まない!うつ病 余命15分と+αの命

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ひとりで悩まない!うつ病 余命15分と+αの命


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内容説明

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体験したからわかる! 「『うつ病』の『うつ病経験者』による『うつに苦しんでいる方』のための本」です。

うつ病は放置すると、治癒が困難となり、最悪、自殺衝動により死に至る恐ろしい病気ですが、個人差による長短はあれど、適切な治療と十分な休息で治りえる病気です。
うつ病で苦しんでいる方はもちろん、家族や大切な人がうつに見舞われた方にもオススメの一冊です。この病気の経験者として私も命がけで書きました。少しでも皆さまにお役立ていただけると幸いです。

目次

第1章「うつ病」とは、どんな病気か?
第2章 初めての精神科
第3章 休職・休養について
第4章 経済的負担に関する諸制度について
第5章 休養中の過ごし方について
第6章 復帰後の過ごし方について
第7章 入院等の選択肢について
第8章 自殺とリスク
第9章 双極性障害について
第10章 +αの命について
第11章 「うつ病」余談

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