うつと不安の認知療法練習帳［増補改訂版］

著者名：Ｄ・グリーンバーガー【著】/Ｃ・Ａ・パデスキー【著】/大野裕【監訳】/岩坂彰【訳】

創元社（2025/05発売）

• ISBN：9784422116655

内容説明

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本書の第１版は刊行後、すでに世界で100万部以上の実売を誇るベストセラーとなっている。初版から20年近くの間に認知療法の適用範囲も広がり、さまざまな分野で活用されるようになっている。本書では、そうした臨床上の発展の成果をもとに、新たに不安に対する内容を充実、マインドフルネス、受容、赦し、感謝、ポジティブ心理学などの新しい取り組みについても加筆。研修医向けの実践的な教材のみならず、専門教材としても優れた内容になっている。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[さとう]

けっこうボリュームがあるのでまた今度。これを読み通す気力さえあれば自宅で認知療法できるのでは。

2017/09/12

[東原そら]

認知行動療法を網羅でき、かつその練習のためのワークシートも添付されている。 病気云々は別にしても、ストレス社会を生きていくための様々な考え方や方法が記されている。 ボリューミーだが、その見返りは大きい一冊。

2021/04/21

[じんじょ]

★★★☆☆