ストレスに効く 仏教の話

著者名：本間大智【著】

法藏館（2025/05発売）

• ISBN：9784831823656

内容説明

仏教の目的は「苦」つまり様々なストレスからの解放。ストレス社会と言われる現代、ストレスを減らす智慧がつまったブッダの教えを21世紀にヴァージョンアップ。現代人のこころに寄り添う心あたたまる短編法話集。

目次

はじめに
お坊さんになる方法
ブッダ弟の苦悩
アーナンダが悟れない
なっちゃんは仏さまの世界へ
タイガーマスクの遺言
やり直す事ができたおかげで
人生で一番楽しかったことは
「板垣死すとも自由は死せず」その後
苦しみは消せますか？
人はわかり合えますか？
鍛えに鍛えた刀
私を救う人
あなたが好きではないけれど
だから仏教は駄目なんだ
かなしい心を持って生まれてしまった
一番苦労した住職
あきらめる力
あなたの希望の見つけかた
生まれつき立派な訳じゃない
仏の願い第一位
健康な日を三日ください
誰もが願いを受けている

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[Go Extreme]

https://claude.ai/public/artifacts/b491350d-06c3-4beb-80f2-71fd3ecf2ac5

2025/07/07

[たまぞう]

原宿にある日蓮宗のお寺、妙円寺の住職による法話集。仏教は「今を大切に生きなさい」という教え、幸せになろうと努力することも供養のひとつなど、どの話もポジティブなメッセージが多い。マインドフルネスという言葉は出てこないけど、仏教の教えはマインドフルネス的なアドバイスが多くて現代的だと思った。また仏教は一神教の宗教とちがって絶対的な存在者がいないけど、それはつまり、自分を根本から救うのは自分自身でしかありえないということでもある、という指摘は深い。心の器を大きくするために、自分も法華経を読んでみようかな。

2025/11/20