植物の力でキレイになる ネロリハーブ

著者名：菅原あゆみ

主婦の友社（書籍）（2025/04発売）

• ISBN：9784074611492

内容説明

女優、モデルなどの熱い支持を受ける美のカリスマが、きれいの奥義を初公開。ハーブや野菜など植物の力で美しく健やかになる秘訣

「NeRoLi herb（ネロリハーブ）」は、
英国式植物療法、漢方、和漢、アーユルヴェーダを取り入れた
オリジナルブレンドのハーブティー専門店。

女優、モデル、タレント、ヘア＆メイクアップアーティストなど、
キレイな人が愛飲していると話題のお店です。

その代表である菅原あゆみさんが、
植物の力で体調をよくしてキレイになる方法を紹介するのが本書。

本来は、紹介制のカウンセリングでのみ伝授される内容に加えて、
今まで明かしてこなかった美の奥義まで初公開。

ハーブ全般はもちろん、にんじんや大根などの野菜も駆使。
さまざまな植物が持つ力を最大限に発揮させ、
存分に体に取り入れる方法を分かりやすく提示します。
材料も、できるだけ手に入れやすく、続けやすいようにこだわりました。

日々食べる＆飲むもの、コスメの作り方、
肌はもちろん頭皮や体のエイジング対策や疲れをとる方法、
調子がよくない時に試したいこと、
菅原さんが日々行っていることなど盛りだくさんでお届けします。

菅原 あゆみ（スガワラアユミ）：2015年より「大切な人や、家族のための植物療法」をコンセプトに、NeRoLi herbを主宰。 英国式植物療法、漢方、和漢、アーユルヴェーダなどを基本としたオリジナルメソッドを確立し、産地や製法などを厳選した本物の植物の力を広めている。女優、モデル、ヘア＆メイクアップアーティスト等、美のプロフェッショナルたちからの信頼も厚い。

【電子版のご注意事項】
※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。
※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。
※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[Go Extreme]

飲む点滴と呼ばれる甘酒 脳のスイッチをON・ペパーミントティー 若返りのハーブ・ローズマリー ストレス緩和成分L-テアニン 植物の力は病気になる前の段階で体のケア 老化から肌を守るクレンジングオイル 血流改善と新陳代謝促進のローション 体にこもった熱を取るしょうが 酸性に傾いた体を弱アルカリ性に戻す梅 内臓温度低下→自律神経影響 抗酸化作用→アンチエイジング効果 情報過多→現代の脳疲労 女性ホルモンと似た働きのイソフラボン 腸内環境を整えることが元気の源 幸福ホルモン・セロトニン のどの粘膜を潤すリコリス

2025/05/12

[アルフレッド]

植物最高ラジオですっかり菅原あゆみさんのファンになり本を購入。海外住まいで菅原さんブレンドのハーブティーをなかなか購入できないので、本に載っているレシピは嬉しい。仕事で忙殺されそうになる私の生活に、取り入れたいヒントがいっぱい。自分を大切にするために。

2025/08/09