認知症専門鍼灸師が教える 脳を整える１０分ケア

著者名：佐川聖子【著】/兵頭明【監修】

徳間書店（2025/04発売）

• ISBN：9784198659912

内容説明

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認知症は、脳の病気や障害などで脳の認知機能が低下し、生活に支障をきたす病気です。２０２５年には認知症と軽度認知障害の患者数は７００万人を超え、２０４０年には65歳以上の３人に１人が認知症になるといわれています。
　認知症は、患者本人はもちろん、介護する家族も、症状が進行するほどにとても苦しむ病です。そのうえ、現在の医学では完全に治すことができません。
　ただ、「東洋医学の１つ、鍼灸の力で認知症の症状が改善する」と言われたら、どんなふうに思いますか？
　本書では認知症に効果がある10分ケアとして自宅でもできるツボ押しの方法を紹介します。また、認知症の母親の介護の際に東洋医学に出会い、鍼灸学校に通い、そして認知症専門鍼灸師の資格を得た著者の体験談、そして認知症を改善し、進行を遅らせる効果がある三焦鍼法の解説をまとめました。
　認知症で困っている方、「認知症かも？」と不安に思っている方、その家族、必読の一冊です！　ぜひ、お試しください。
　三焦鍼法を行う認知症専門鍼灸師リスト付き。
　
【本書の内容】
第１章　「認知症」の世界を知る
　加齢によるもの忘れとは違う!?
　認知症のおもな症状と４つの種類
　治療法が確立していない現在
　など
　
第２章　認知症に効果！　「三焦鍼法」とは？
　認知症専門鍼灸師による三焦鍼法の効果
　三焦鍼法という治療法が効果を発揮する仕組み
　三焦鍼法はなぜ知症の改善と予防に役立つのか？
　鍼灸・三焦鍼法を体験した方たちの声
　など

第３章　実践！10分ケアで認知症の予防＆改善
　三焦鍼法をもとにした10分ケアで認知症の予防＆改善
　認知症10分ケア
　足三里／三陰交／太渓／血海／外関／中﨓／橫中／気海
　ツボ押しコミュニケーションのコツ
　・相手の目を見て「向き合っている」ことを伝えよう
　・ツボ押ししながら思い出話に花を咲かそう
　・相手の言葉の変化に敏感になろう
　・「定期的」なツボ押しで気づくきっかけを
　など

第４章　身体の本来の力を取り戻す10分ケア
　10分ケアで不調を改善＆認知症の予防にも役立てよう
　脳が活性化！ 認知症にも使えるヘッドマッサージ
　四神聡／攅竹／太陽／率谷／天柱／風池／足三里／太渓／廉泉／太衝
　腰痛改善・肩こり改善エクササイズ