【電子特別版】シベリアで育って日本で12年暮らす私が見つけた人生を幸せで満たす36のこと

著者名：ティナ【著】

KADOKAWA（2025/04発売）

• ISBN：9784046075185

内容説明

シベリアから日本に移住して早12年。動画クリエイターとして、視聴者のみなさんがハッピーを感じられるようなエンタメ動画を日々制作しています。動画の印象のとおり、今の私はとても幸せに暮らしています。でもこれまでの人生を振り返ると、幸せな時期もそうとは言えない時期も、いろんなときがありました。たいていの人がそうだと思うのですが、苦しいときほど「なんでこんなに苦しいんだろう」「幸せってなんだろう」などと、幸せについてあれこれ考えるのではないでしょうか。

突然ですが、あなたにとっての幸せとはなんでしょうか？　幸せという言葉を私たちは日常的に耳にします。しかし、その本当の意味はなかなか掴みにくいものではないかと思います。「幸せってなんだろう」について自分なりの答えを見つけると、自分が幸せを感じるためのコツがだんだんわかってくるし、自分は幸せだな～と、ますます実感できる気がします。

私が今「幸せってなんだろう」について思っていること、そこに至るまでのプロセスをお話しさせていただきます。少しでも、読んでくださった方のお役に立てればうれしいです。

【CONTENTS】
PART1 SMALL HAPPINESS
日常の中、過去の記憶の中にある
ささやかな幸せ

PART2 MIND CHANGE　
今のやり方、考え方への固執が
幸せを遠ざける

PART3 COMMUNICATION
本音で話せる人との出会いが
多くの気づきをもたらした

PART4 WORK PHILOSOPHY
情熱を注ぐ、そして
いつも自分を正しく評価する

PART5 MY SWEET FAMILY
本当にやりたいことは
絶対に後回しにしてはいけない