「何者でもない自分」から抜け出すキャリア戦略 やりたいことがなくても選べる未来をつくる方法

著者名：森数美保【著】

日本能率協会マネジメントセンター（2025/04発売）

• ISBN：9784800593214

内容説明

【内容紹介】

キャリアの「Will」がない、キャリア目標を作ることに苦しむ方に届けたい、
やりたいことを見つけることを「前提としない」 キャリア戦略本！
※Amazonでの早期予約購入特典あり！
詳しくは「キャリパト」特設サイトをチェック（「キャリパト」で検索）！　


「やりたい」より「今」が鍵。キャリアの答えは足元にある
――（株）ジェイ エイ シー リクルートメント代表取締役会長兼社長　田崎ひろみ氏

「やりたいことがない」人に贈るキャリア戦略ガイド！
――法政大学キャリアデザイン学部教授　田中研之輔氏


近年、“Will”に代表される「やりたいこと」や「明確な目標」からキャリアを考えるアプローチが、キャリアデザインの主流になっています。
しかし、「やりたいことはなんですか？」と聞かれて明確に答えられる社会人は、意外と少ないのではないでしょうか。日々の仕事やプライベートが忙しい、得意分野がない、VUCAの時代で未来の明確な目標が立てづらいなど、様々な事情がアプローチを難しくしています。

また、たとえ明確な目標があるとしても、結婚・出産・子育て・介護などのライフイベントによって断念や軌道修正を余儀なくされることはままあります。このように、未来ありきのキャリアデザインは万能ではなく、うまく機能しないことがあるのです。

本書は、キャリアアプローチを従来の未来ではなく過去から始めて「選べる自分になる」キャリア戦略を解説した一冊です。自身も「やりたいことが見つからない」悩みを抱えていた“Willなし人間?”であり、ライフステージの変化にも苦しんだ著者が、転職エージェントや人事組織コンサルタントとして同じ悩みを持つ多くの求職者や企業と向き合い、試行錯誤してきた新しい視点のキャリアデザインを提唱します。

本書を通じて、自分のキャリアに納得感を持ち、「何者でもない自分」から一歩踏み出すきっかけを見つけていただければ幸いです。

＜本書がおすすめの方＞
　やりたいことが見つからず、キャリアに悩んでいる方
　ゼネラリストで専門性がないと悩んでいる方
　目標設定に違和感を覚える方
　内向的な性格で、自己アピールが苦手な方
　ライフステージの変化でキャリアの見直しを考えている方
　転職や異動を考えているが、選択に自信が持てない方


【目次】

第１章：やりたいことがない人が抱えるキャリアデザインの憂鬱
第２章：不確実な未来に頼らないキャリア戦略の考え方
第３章：「取り柄がない」ことはキャリアではダメ？
第４章：やりたいことが見つからないときのキャリアデザイン
第５章：キャリア選択の基準を築く
第６章：ライフステージ変化への対応
第７章：過去から未来をつくるための行動

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[とある内科医]

多数の研修医に対してキャリアの話をすることになり、準備中。

2025/09/28

[ひろみ]

転職を含めたキャリアの進め方がかなり具体的に書いてあり、そういう場面でかなり役立ちそう。

2026/04/12

[mitsu44]

自分のスキルを並べてみて、「好き」「得意」「ストレス」でラベリングするやり方、転職するしないに関わらず自分のキャリアを考えるための職務経歴書の書き方などなど、キャリアについて考える社会人ならヒントがある一冊でした

2025/05/05

[ディスカバ]

自分の経験を棚卸しして、強みを見つけよう、できることを増やそうと推奨している。それはそうだろう。結局は在りたい自分を明確化し、思いどおりにならなくとも、その目標に時点修正しながら近づく努力が不可欠だと。｢ライフステージ変化への対応｣の章は興味深かった。人事、マネジメントにおいて把握しておかなければならない、ライフイベントに対する考え方が整理されていた。なかなか一気には頭にはいってこないので少しずつ読み返したい内容だった。

2026/02/07

[芝本祐介]

『「何者でもない自分」から抜け出すキャリア戦略』は、やりたいことが明確でなくても未来を選び取れることを教えてくれる一冊です。強みや経験が乏しいと感じる人でも、行動を積み重ねればキャリアは形づくられるという視点が心強い。キャリア支援の観点でも、自己理解と小さな挑戦の組み合わせが最も効果的だと再確認できます。読み進めるほど、“何者でもない”状態こそ伸びしろだと気づかせてくれる、前向きな力のある内容でした。