大人の心地いい暮らし方

著者名：日経WOMAN【編】

日経BP（2025/03発売）

• ISBN：9784296207640

内容説明

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

忙しくて余裕のない生活が続くと、部屋がどんどん散らかり、気分も重くなりがち。前向きな気持ちや自己肯定感を取り戻すには、余計なモノや習慣を手放し、暮らしを整えていくことが大切です。そこで、自分にとって必要なものを見極めるための「捨てる」極意や、「持たない暮らし」の効能を徹底取材。

また、スッキリ部屋をキープするための無理のない片づけ習慣、貯蓄につながるクローゼットと冷蔵庫の片づけ術、貯まる家計をつくるための基本知識、心を豊かにする本・映画・ドラマも紹介します。日々の暮らしの満足度をアップするヒントが満載です。


≪主な内容≫
●PART1　人生が好転する！ 捨てる＆やめる大全
●PART2　スッキリが続く部屋のヒミツ
●PART3　お金が貯まるクローゼット＆冷蔵庫
●PART4　ムダな支出がなくなる！ 家計のつくり方
●PART5　私の人生を変えた本・映画・ドラマ

目次

≪主な内容≫
●PART1　人生が好転する！ 捨てる＆やめる大全
●PART2　スッキリが続く部屋のヒミツ
●PART3　お金が貯まるクローゼット＆冷蔵庫
●PART4　ムダな支出がなくなる！ 家計のつくり方
●PART5　私の人生を変えた本・映画・ドラマ

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[真栄📖【本意外活動停止します】聞いてもらって落ち着いた。…]

立ち読みしたけど、めちゃ良かった。機会があれば買いたい

2025/04/05

[ごへいもち]

良い事が書いてあるかもしれないけれど情報量が多すぎて。さすが日経系。せめて一つぐらい取り入れたい→延長コード、劣化するから捨てよう

2025/06/25

[タピオカ]

「人生が好転する！捨てる&やめる大全」「スッキリが続く部屋のヒミツ」「お金が貯まるクローゼット&冷蔵庫」「ムダな支出がなくなる！家計のつくり方」「私の人生を変えた本、映画、ドラマ」〜写真や絵も多く具体的でヒントがたくさんあった。

2026/04/18

[朧月]

ムック本 相変わらず、写真やイラスト、図表入りで分かりやすく、読んでいてワクワクする。 女性向けの雑誌のまとめなので、掲載されているのが女性向け、女性のインタビューとなっているが、男性の私が読んでも参考になる。 少しテーマがぼやけているものの、半分以上は断捨離やモノの整理に関する内容。残りがメンタルケアなどとなっている。

2025/05/30

[Go Extreme]

効率化より楽しむこと 断捨離で人生の優先順位が明確に 自分軸で必要なモノだけ選択 執着を手放せば自己肯定感アップ モノの整理は人生の入口 部屋が癒やし空間に変化 心の鎧を脱ぎ捨てる勇気 モノと思い出を切り離す工夫 デジタルデトックスで心に余裕 今決めることで波に乗る 迷う時間を減らす習慣化 やりたいことファーストの時間確保 ネガティブ感情も自分の一部 うまくやろうとしない人間関係 お金が貯まる家にはモノが少ない 着たい服がないのは無駄買いの証 食品ロス削減で年間1.9万円の節約 人生の壁は努力で越えられる

2025/05/05