内容説明
職場での人間関係に悩んでいる、恋愛がうまくいかない、体力がもたなくなった……そんな日々のお悩みにYOUが寄り添います。
芸能界唯一無二の存在としてタレント、女優、歌手などさまざまな顔を持ち、マルチに活躍するYOU。柔和でユーモアがあって、楽しそうで、自由ーー。どんな人ともうまくやりながら、無理はしてない、どうすればそんな生き方ができるのか。
モード誌「Numero TOKYO」の対談連載「YOUのテキトーく」では、人付き合いから、仕事での心構え、健康、ファッションまで毎号本音で語っています。その人気連載を再編集した一冊です。YOUの言葉に背中を押されたり、別の考えが思い浮かんだりするはず。
おしゃれ番長と名高いYOUの私服スナップも多数掲載！
第一章 仕事
「やる気コントロール」「下っ端の心得」「フリーランスの生き方」・・・全１２話
第二章 人間関係
「大人の恋愛 ときめき編」「気になる相手の誘い方」「子離れで人生を取り戻せ」・・・全１７話
第三章 自分事
「自分自身のプロになる」「エイジングの受け入れ方」「全身黒をやめました」・・・全１９話
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
kanki
12
尊敬する人には、貢献、献身。好きなことはとことん調べたい、知らないことは無しにしたい、負けず嫌い。芸能界は、どこでも寝れる、いつでも食べれる、暑くても厚着、寒くても薄着ができるように適応していく。男性は25歳から落ちていくから、身体を鍛えないと。生活する時は、身体の背面の筋肉を意識。バレエ習ってた、毎朝クラシック聴きながらストレッチは積み重ね。2026/06/29
とんちん。
2
お姉様方の心地よい会話。林真理子さんよりも少し下の世代、知識人というより芸能界、トレンドの話題。年下との付き合い方や、40代からの女性の生き様が参考になった。歳を重ねるって素敵だけれど、その分、配慮や手入れも必要だということが伝わってきた。2025/09/24
ぴょこたん
1
オーディブルで。 テレビで見るYOUさんのイメージがお仕事としての姿で、プライベートのいろいろなことが聞けるおもしろい本でした。 自分のことをよくわかっていて流されず貫き通す力を持っていることが芸能人なんだと思いました。 かっこいいです2026/07/20
tandd
1
Audibleで聴いた。おそらくナレーターの方も楽しく声を当てたんじゃないかと思ったり。内容だけ見ると30~40代ぐらいの印象を受けるんだけど60代なんだよな。ずっといるというか、ずっとYouっていう感じの印象なんだけど、もはや偏在する何かの概念みたいだ2025/09/25
タンタン
0
★★★★★☆ 赤裸々で出る人のエッセイは親近感湧くな〜2026/02/10
