自分のペースで楽しく続く！ 大人のごきげん独学術

著者名：みおりん【著者】

KADOKAWA（2025/03発売）

• ISBN：9784046072429

内容説明

1章：大人の独学を楽しもう！
2章：大人のためのタイムマネジメント術
3章：大人のための効率勉強法
4章：資格・検定試験の勉強法
5章：仕事の勉強法
6章：趣味の勉強法
7章：モチベーション＆集中力アップ術
8章：毎日を充実させる手帳術＆読書術

【はじめにより】
本書では、独学で（＝基本的にはスクールや個別レッスン等を利用せずに自力で）なにかを学びたいと考えている大人の方に向けて、勉強時間を確保するタイムマネジメント術や大人ならではの記憶のコツ、やる気や集中力のコントロール法などを楽しくご紹介していきます。
「資格試験や検定試験に合格したい」「いまの仕事や将来の転職に役立てたい」「趣味として楽しみたい」など人それぞれ様々な目的があると思いますが、あらゆる学びに活用できるポイントをお伝えしていきますので、気軽にできそうな部分からぜひ試していただけたらと思います。

わたしは職業名として「勉強法デザイナー」を名乗っているのですが、この肩書きの背景には、「一人ひとりが自分の勉強法をデザインすることを通じて、自分自身の人生を楽しくデザインしてほしい」という願いがあります。
勉強法が変われば、学びの効率がよくなり、人生が変わります。わたしは実際にそれを体験してきました。そして、人生はいつだって自分の手でデザインしていけるし、その手段として「勉強」は最強なのだと、身をもって実感してきました。
大人の人生は、勉強でどんどん楽しくなる。なんだかわくわくしてきませんか？　「自分の人生をデザインするための勉強」は、学生時代にはなかなか手に入らない、大人の特権です。わくわく楽しい大人の勉強、一緒に始めていきましょう。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[山田太郎]

感想入れたのに、なんか操作間違えたのか全部消えた。やっぱり入力きちんとするのはパソコンだよなと思った。東大出てきちんと勉強する気があるから無敵だなというかきちんと勉強するから東大行ったのか。きちんと勉強する癖ついてる人強いなと。中途半端に頭いいと分かった気になって勉強しないからいけないのかなと思わないではないというか、そういうところが、バカなのかな。

2025/06/11

[ヨハネス]

基本的には仕事を持っている人のため。リタイアしたのに趣味の時間が思うように取れない（ダラダラしてしまう）なんて甘い悩みはちょっと違うかな。でも少しはあった。ヨガマットやストレッチローラーを買ったのに実行できない悩みは「マットを広げるだけなど低いハードルから始める、まず動画だけ流す」など対処法があるのだな。集中力が2時間とか10分とかムラがあるのに困っている。10分おきにやることを「味変」したり、上手に休憩する。アラームをかけ休憩時間の長さを決めるなど。

2025/05/03

[inokori]

図書館本。あまり新機軸はなかった。お好みの文房具の紹介が挟まれていたのが、親近感を誘うつくりだったなぁと思う。 彼女のメソッドで独学できるか否か、そこが大問題だが、あたしはとりあえず「御説ごもっとも」なところがたくさんあったので、よい読書だった。 独学術を自分の中に取り込むのに時間をかけたくないなら、この本の内容で即実践！　でいいんじゃない？ 問題は、独学が「きっかけだけで終わる」「継続／持続できない」ということには「好きな道具を使おう」以外にあまりないことかなぁ？

2025/05/04

[ここ]

Kindle。お恥ずかしい限りではあるのですが、きちんと勉強したことがない私はそもそも勉強の仕方がわからず。資格取得の為、勉強しなくてはと思っても、何から始めていいのかわからなかった所だったので、このタイミングにこの本に出会えて良かったー（涙）12月の第1週までは仕事激務予定なので、隙間時間に①情報収集をする！②参考書のリサーチをする！頑張るぞ！

2025/11/30

[イカまりこ]

勉強のためというかタイムマネジメントのために読んだ。こういう本は定期的に読むとモチベーション上がる。自分の言葉を一番聞いてるのは自分の脳。自分に対するポジティブな考え、ポジティブな言葉を声に出すことで自分の脳をその気にさせる作戦、やってみようw とにかくゆるく、小さなことでも実行できたら自分を誉める。これってめっちゃ自分に優しくていいと思う。

2025/05/10