自分のすべてにOKを出せば、人生はこんなに変えられる

著者名：藤沢あゆみ【著】

青春出版社（2025/02発売）

• ISBN：9784413233927

内容説明

「自分なんて好きじゃない」「自分が嫌い」と思うなら、この本の読者です。「自分を好きになること」「いまの自分にOKを出す」という簡単なのになかなかできないハードルを、ひらりと飛び越えられるようになります。自分自身の人生がNGから始まったという著者が、あなたの味方になり、とことん自分にOKを出す方法をまとめました。自分にOKが出せたら、人生はもう、あなたのものです！