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内容説明
本書はアドラーの基本的なモノの考え方を取り上げながら、現代心理学で明らかにされてきた研究をわかりやすくご紹介します。アドラーの思想を学ぶだけでなく、最新の心理学研究も学べるという「一粒で二度おいしい」内容です。
アドラーの本を読むと心が晴れ晴れとしてスカッとします。人生の迷いも晴れます。どのように生きてゆけばよいのかの指針を得ることもできます。「どんな悩みだって、自分で解決できるよ」というのがアドラーの基本思想ですので、救いを得ることができるのです。
心の中がモヤモヤして「生きるのが苦しい」と感じている皆さんに、必ず悩みも解決され、清々しい気持ちになれる内容です。
人生の迷いが晴れ、どんな悩みも解決！
誰でも考え方を変えれば幸せになれる／人生は自分の思い通りに変えられる／困難な問題も諦めなければ解決できる
著書累計３００万部！
人間は何歳になっても生まれ変われます。
良いことをするのに遅すぎることはありません。
辛いときにこそ、にこやかに微笑む／楽観的になれば、人生がラクになる
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
抹茶モナカ
6
図書館から借りた。アドラーという事で読みました。2025/05/12
Go Extreme
1
自己変革： 過った希望シンドローム 楽観思考 自己肯定感 成長意識 ストレス管理： 認知の歪み 劣等感活用 ストレス軽減 瞑想 運動習慣 ポジティブ思考と行動： ポジティブセルフトーク 楽観的視点 失敗許容感 自己評価修正 挑戦意識 過去の成功体験 人間関係： 傾聴力 共感力 単純接触効果 認知バイアス修正 思いやりの行動 人間関係改善 心理テクニック： 職場適応能力 チームワーク シンクロニー 行動変容 モチベーション向上 思考法： 感謝習慣 社会貢献 自己受容 価値観整理 長期的視野 ライフバランス2025/03/03
